Колики: почему малыш плачет и как пережить

Колики — это приступы плача у здорового, сытого малыша, чаще во второй половине дня и вечером. Обычно начинаются к 2–3 неделям, пик — около 6 недель, и почти всегда проходят сами к 3–4 месяцам. Это тяжело для родителей, но для ребёнка не опасно.

Что может помочь успокоить:

• контакт: держать на руках, «столбиком», кожа к коже, мягко покачивать;

• белый шум, спокойная ходьба, прогулка или движение;

• пеленание некоторым малышам помогает чувствовать себя защищённее;

• проверить, не голоден ли, не мокрый ли, не жарко/холодно ли;

• после кормления подержать вертикально, чтобы вышел воздух.

Про питание. Иногда врач советует проверить технику кормления или, при подозрении на непереносимость, обсудить диету — но менять смесь или рацион самостоятельно не стоит, лучше через педиатра.

Берегите себя. Если плач доводит до отчаяния — это нормально чувствовать. Можно положить малыша в безопасную кроватку, выйти на пару минут, выдохнуть и вернуться. Никогда нельзя трясти ребёнка — это опасно для мозга.

🚨 Покажите врача, если: плач сопровождается температурой, рвотой, поносом или кровью в стуле, малыш вялый, плохо ест, слабо набирает вес или плач резко изменился и не похож на обычный.

Это не медицинский совет — при сомнениях обратитесь к педиатру. Составлено по рекомендациям ВОЗ, NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании) и CDC (Центры по контролю заболеваний, США).