Отлучение от груди: мягко и постепенно

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2 лет и дольше — по желанию мамы и малыша. Когда решите завершать — лучше делать это постепенно и без резких обрывов: так спокойнее и малышу, и груди.

Что помогает:

• убирать по одному кормлению раз в несколько дней, начиная с наименее «важных»;

• заменять кормление объятиями, игрой, другим ритуалом — малышу нужна не только еда, но и близость;

• предлагать еду и питьё по возрасту, больше телесного контакта;

• маме — следить за грудью, сцеживать до облегчения (не «досуха»).

🚨 К врачу, если: у мамы болезненное уплотнение, покраснение груди, температура, озноб (возможен лактостаз/мастит); малыш резко теряет вес или отказывается от любой еды.

Это не медицинский совет — при сомнениях обратитесь к педиатру. По материалам ВОЗ, NHS (служба здравоохранения Великобритании) и CDC (центры по контролю заболеваний, США).