Тошнота. Изжога. Метеоризм. Геморрой. Растяжки. Беременность и IHerb. Часть 2.

друзья мои сегодня мы продолжаем тему беременности как и обещал проблем много и с решением этих проблем нам в некоторых ситуациях может помочь интернет-магазин iHerb начинаем Итак беременность часть 2 при беременности возможны весьма специфические и весьма неприятные симптомы с которыми надо разобраться и научиться помогать себе да В некоторых ситуациях с помощью интернет-магазина сегодня мы поговорим про тошноту метеоризм про геморрой про растяжки и про изжогу я сделал большой заказ в интернет магазине поехали так и так смотрите растяжки геморрой тошнота изжога метеоризм должно получиться пять позиций поехали

про тошноту метеоризм про геморрой про растяжки и про изжогу я сделал большой заказ в интернет магазине поехали так и так смотрите растяжки геморрой тошнота изжога метеоризм должно получиться пять позиций поехали Итак давайте начнем с геморроя как явление из всего перечисленного самого неприятного не менее 30 А то из 40 процентов беременных женщин имеют такую проблему как геморрой особенно в последнем третьем триместре и как правило он их беспокоит еще первые два-три месяца после родов потом правда становится легче Какая главная причина геморроя во время беременности вот собственно говоря таких причин три Первое это собственно плод который давит на кишечник

третьем триместре и как правило он их беспокоит еще первые два-три месяца после родов потом правда становится легче Какая главная причина геморроя во время беременности вот собственно говоря таких причин три Первое это собственно плод который давит на кишечник увеличивает давление на органы малого таза повышает давление венах второе Вторая причина это увеличение объема крови то есть нагрузка на вены значительно больше И третье причина это запоры изменение колебания гормонов именно при беременности делая изменяет процессы пищеварения очень часто приводит к развитию запоров Ну а длительное нахождение в туалете напряжение во время дефекации повышает давление на анальную область Ну и плюс еще если длительно не опорожняться то прямая кишка переполненная каловыми массами и зимовидная кишка это еще дополнительное

часто приводит к развитию запоров Ну а длительное нахождение в туалете напряжение во время дефекации повышает давление на анальную область Ну и плюс еще если длительно не опорожняться то прямая кишка переполненная каловыми массами и зимовидная кишка это еще дополнительное давление на область ануса какие у нас есть варианты помощи ты причины смотрите плод увеличение объема крови и запор естественно плод очень нам ценен увеличением объема крови мы ничего сделать не можем Поэтому с чем мы должны бороться прежде всего с запором что для этого надо есть минимум 25-30 грамм клетчатки в день пить достаточно много жидкости минимум 8 12 чашек 200 мл в сутки слабительное естественно после общения с доктором Но по крайней мере такие вещи как свечи с глицерином Вы точно можно можете использовать самостоятельно Кроме

клетчатки в день пить достаточно много жидкости минимум 8 12 чашек 200 мл в сутки слабительное естественно после общения с доктором Но по крайней мере такие вещи как свечи с глицерином Вы точно можно можете использовать самостоятельно Кроме этого есть чисто прикладные рекомендации Но если вы можете не находиться долго вертикальном положении не стоять не сидеть а просто прилечь на бок чтобы снять давление с области таза или когда вы сидите Используйте специальную подушку в виде Пончика не напрягайтесь и не сидите долго на унитазе если не получается Давайте решать эти проблемы То есть не превращайте запоры вы длительную нерешаемую проблему запоры Давайте с помощью доктора эту проблему решим иначе будет совсем плохо Вы также можете себе помочь элементарной теплой ванночкой просто Налейте ванну или в сидячую ванну до 10 см теплой воды тепленькой воды посидите Теплая вода

длительную нерешаемую проблему запоры Давайте с помощью доктора эту проблему решим иначе будет совсем плохо Вы также можете себе помочь элементарной теплой ванночкой просто Налейте ванну или в сидячую ванну до 10 см теплой воды тепленькой воды посидите Теплая вода расслабляет уменьшает тонус в новости ануса Тонус Вен напряжение мышц реально приносит облегчение тем не менее мы можем помочь себе дополнительно с помощью интернет-магазина iHerb я предлагаю вам два товара это прокладки специальные прокладки геморроидальные они предназначены для обработки в области ануса в области влагалища обладают очищающим вяжущим действием уменьшают зуд раздражения боль действующее вещество гамма Мелис это средство которое для Вот именно которая вяжущая снимающая зуд используется многие многие годы обращаю внимание на

обработки в области ануса в области влагалища обладают очищающим вяжущим действием уменьшают зуд раздражения боль действующее вещество гамма Мелис это средство которое для Вот именно которая вяжущая снимающая зуд используется многие многие годы обращаю внимание на то что эти прокладки салфетки можно использовать регулярно считается до 10 раз в день более того салфетку можно сложить И использовать как компресс как прокладку в этой области Кроме этого есть такой крем здесь гамамелис и ментол то есть у такие вяжущие действия и обезболивающее действие опять-таки вот снимает вот эти две позиции я вам рекомендую продолжаем теперь тошно тошнота особенно то что-то по утрам спутник огромного количества беременности Ну чуть ли не у большинства женщин при беременности бывает тошнота с

снимает вот эти две позиции я вам рекомендую продолжаем теперь тошно тошнота особенно то что-то по утрам спутник огромного количества беременности Ну чуть ли не у большинства женщин при беременности бывает тошнота с чем это связано Дело в том что во время беременности повышается уровень эстрогенов и уровень еще одного гормона который называется хорионический гонадотропин собственно говоря именно эти гормоны вызывают ощущение тошноты то есть тошнота при беременности это указание на тот факт что плацента работает хорошо уровень гормонов правильно высокий ребенок ни в чем не нуждается То есть если ваш тошнит не тошнить и окружающим Это нормальный хороший симптом не тошнит это тоже не повод сходить с ума у огромного количества беременных Бывает такое что и не тошнит тем не менее тошнота симптом не очень приятный есть стандартные

правильно высокий ребенок ни в чем не нуждается То есть если ваш тошнит не тошнить и окружающим Это нормальный хороший симптом не тошнит это тоже не повод сходить с ума у огромного количества беременных Бывает такое что и не тошнит тем не менее тошнота симптом не очень приятный есть стандартные рекомендации как может беременная помочь себе притошноте что мы можем сделать Ешьте часто вот если в желудке нет еды однозначно вот начнет вас тошнить поэтому Старайтесь Каждый один два часа естественно Понемногу Выбирайте продукты с высоким содержанием сложных углеводов Ну например там те же бананы зелёные листовые овощи цельнозерновой хлеб ни в коем случае не ешьте э ну или ограничиваете себя в жирном и жаре нам между приёмами пищи пейте холодные прозрачные газированные жидкости кстати очень работает правила утренняя правило утренней еды

листовые овощи цельнозерновой хлеб ни в коем случае не ешьте э ну или ограничиваете себя в жирном и жаре нам между приёмами пищи пейте холодные прозрачные газированные жидкости кстати очень работает правила утренняя правило утренней еды вот когда вы проснулись желательно до того как вы встанете чтобы у вас что-то оказалось в желудке поэтому вы укладываетесь спать положите рядом с собой на тумбочку но при этом крекеры галетное печенье утром раскрыли глаза взяли галетное печенье съели его и только после этого встаете кстати очень важный совет для профилактики тошноты не менять положение тела слишком быстро то есть встаем потихонечку Также вы должны знать что есть народные средства помощь при тошноте которые включают себя средства или продукты чаи леденцы на основе мяты имбиря лимона меда и так

важный совет для профилактики тошноты не менять положение тела слишком быстро то есть встаем потихонечку Также вы должны знать что есть народные средства помощь при тошноте которые включают себя средства или продукты чаи леденцы на основе мяты имбиря лимона меда и так далее вот это все то что можно беременным то что реально огромному количеству людей помогает и то что можно обнаружить в интернет-магазине например вот в этом пакетике вот здесь 16 пакетиков по типу чайных Сейчас я вам даже их покажу Вот они без кофеина которые можно пить Вот этот чай по утрам просто замечательный на основе имбиря это первое далее вот такие замечательные жевательные таблетки в составе мед лимон и имбирь Ну просто хорошо Еще надо для счастья Кроме этого вот такая штука 33 пастилки под названием натуральная мята который надо жевать я не очень

это первое далее вот такие замечательные жевательные таблетки в составе мед лимон и имбирь Ну просто хорошо Еще надо для счастья Кроме этого вот такая штука 33 пастилки под названием натуральная мята который надо жевать я не очень понял что они имеют виду под словом постилки Сейчас будем разбираться вместе вот собственно говоря то что они утверждают пастилки это такие вот сосательные конфеты то есть ребята Это мятные леденцы это мятные леденцы кстати очень приятные и кстати при моем кашле пойдет за милую душу И вот это называется лимонный имбирь это 14 пакетиков я так думаю типа чайных Ага вот таких лимон и имбирь Вот это тоже мы делаем утренний чай готово бороться Молодцы

кстати при моем кашле пойдет за милую душу И вот это называется лимонный имбирь это 14 пакетиков я так думаю типа чайных Ага вот таких лимон и имбирь Вот это тоже мы делаем утренний чай готово бороться Молодцы Поехали дальше растяжки Подождите с растяжками поскольку тут мои помощники устроили мне скандал что мы все раскрыли А вот эти вот замечательные жевательные таблетки где мед лимон имбирь не раскрыли на них надо посмотреть что они имеют виду под жевательные то ли таблетки то ли конфетки смотрим ой выглядит это вот так Боже как красиво и вот здесь вот ой в какой такой красивой фольге которая приехала к нам из-за моря что тут есть Ну и тут что-то похожее на ириску да Похоже на иску

выглядит это вот так Боже как красиво и вот здесь вот ой в какой такой красивой фольге которая приехала к нам из-за моря что тут есть Ну и тут что-то похожее на ириску да Похоже на иску зубам к зубам не прилипает Очень неплохо очень хорошая штука так все возвращаемся к растяжка растяжки прежде всего очень вас попрошу посмотреть Наше видео о растяжках Вот она поскольку видео подробное о причинах профилактики лечения У нас есть сейчас обращу внимание на самое главное будут у вас растяжки или не будут зависит не от

прежде всего очень вас попрошу посмотреть Наше видео о растяжках Вот она поскольку видео подробное о причинах профилактики лечения У нас есть сейчас обращу внимание на самое главное будут у вас растяжки или не будут зависит не от того как Вы будете за собой ухаживать в большинстве случаев от генетики имеется огромное количество исследований по поводу того что может помочь что не может помочь Когда речь идет о лекарствах то Доказано по крайней мере практически с высокой степенью вероятности есть указание на эффективность лекарственных средств которые включают в себя увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и косметические продукты на основе центеллы азиатской эти две позиции я сейчас покажу Я их нашел в интернет-магазине iHerb Но предварительно обращаю Ваше внимание

которые включают в себя увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и косметические продукты на основе центеллы азиатской эти две позиции я сейчас покажу Я их нашел в интернет-магазине iHerb Но предварительно обращаю Ваше внимание именно во время беременности кожа становится очень чувствительной и то что было или помогало или не вызывало никаких реакций до беременности может не подойти во время беременности к чему я все это говорю что если какую-то масть какой-то крем какое-то масло вы хотите нанести на весь свой живот то предварительно нанесите его небольшую небольшом количестве например на предплечье понаблюдайте вот на ночь нанесли или спать Утром проснулись посмотрели все нормально значит можно и пузо мазать Итак обещанное вот такой вариант увлажняющего крема который может

нанести на весь свой живот то предварительно нанесите его небольшую небольшом количестве например на предплечье понаблюдайте вот на ночь нанесли или спать Утром проснулись посмотрели все нормально значит можно и пузо мазать Итак обещанное вот такой вариант увлажняющего крема который может нанести до весь живот растущий на все что растет на живот на бедра на грудь вот это вы наносите это с Крем с гиалуроновой кислотой и я нашел Две позиции с центелой вот центелла азиатская честно скажу вот как на духу это качественная не дешевая косметика вот Это скорее всего Вот это можно наносить на весь живот Но если Вы заметили какое-то место которое особо покраснело особо чешется или там есть особо внешне неприятный вид Вот именно на это место можно использовать крем с

это качественная не дешевая косметика вот Это скорее всего Вот это можно наносить на весь живот Но если Вы заметили какое-то место которое особо покраснело особо чешется или там есть особо внешне неприятный вид Вот именно на это место можно использовать крем с центелой И как только после там трех четырех попыток вы увидели что ничего принципиально не меняется тут же Перестаньте мазать этим животное Используйте это как прекрасная косметическое средство по уходу например за кожей лица перед сном например нанести обязательно продолжайте также Коль скоро уже речь зашла о растяжках следует обратить внимание что в принципе стремительный рост живота вызывает сухость кожи и зуд поэтому для профилактики растяжек для уменьшения выраженности растяжек считается что увлажнение кожи и массаж кожи способствует уменьшению неприятных симптомов И для этого в интернет-магазине iHerb можно обнаружить

сухость кожи и зуд поэтому для профилактики растяжек для уменьшения выраженности растяжек считается что увлажнение кожи и массаж кожи способствует уменьшению неприятных симптомов И для этого в интернет-магазине iHerb можно обнаружить огромное количество массажных масел специально предназначенных именно для беременных и на них написано профилактика растяжек лечение растяжек уменьшение выраженности растяжек доказанный эффект и так далее но вы же поняли как к этому всему относиться собственно Вот например два варианта таких массажных масел я вам очень рекомендую ежевечерне использовать их по следующей схеме вы укладывает горизонтальное положение животом кверху вызываете мужа и муж должен массажировать вам живот втирая в него масла массажные масла потому что не только эффект масел тут

ежевечерне использовать их по следующей схеме вы укладывает горизонтальное положение животом кверху вызываете мужа и муж должен массажировать вам живот втирая в него масла массажные масла потому что не только эффект масел тут проявляется но и сам эффект массажа очень полезно влияет на Женский организм собственно говоря я хочу предупредить всех беременных настроить мужа до беременности на обязательно ежедневный массаж женского живота очень-очень важно для профилактики вообще всех проблем с беременностью поэтому Скажите дорогой для профилактики растяжек массаж Готовься тренируемся прямо сейчас с растяжками закончили изжога и так изжога удивительно частные симптом беременности Один из главных гормонов

для профилактики растяжек массаж Готовься тренируемся прямо сейчас с растяжками закончили изжога и так изжога удивительно частные симптом беременности Один из главных гормонов беременности прогестерон вызывает расслабление пищевода точнее расслабление сфинктера мышцы которая отделяет пищевод от желудка и содержимое желудка попадает в пищевод это состояние называется кислотным рефлюксом А вот это ощущение меня раздражения слизистой оболочки пищевода вот эта боль из-за рефлюкс и получила название изжоги собственно это проходит после беременности плюс надо понимать что растущий плод который давит на желудок тоже увеличивает вероятность кислотного рефлекса есть очевидные понятные советы по изжоге как себя вести как есть и так далее так далее Я в двух

получила название изжоги собственно это проходит после беременности плюс надо понимать что растущий плод который давит на желудок тоже увеличивает вероятность кислотного рефлекса есть очевидные понятные советы по изжоге как себя вести как есть и так далее так далее Я в двух словах основные советы именно для беременных едим часто и небольшими порциями едим медленно пьем между приемами пищи Но не во время еды избегаем острова жирного ограничиваем цитрусовые и в принципе соки лучше просто хотите яблочный сок Съешьте яблоко максимально избегаем курение включая пассивного и алкоголя Кроме этого сидим Прямо во время еды не едим поздно вечером не укладываемся в горизонтальное положение сразу после еды стараемся приподнимать головной конец кровати собственно Вот это главное Можно

Съешьте яблоко максимально избегаем курение включая пассивного и алкоголя Кроме этого сидим Прямо во время еды не едим поздно вечером не укладываемся в горизонтальное положение сразу после еды стараемся приподнимать головной конец кровати собственно Вот это главное Можно попробовать вот если только-только под заметили начинается изжога можно съесть несколько ложечек йогурта или немного теплого молока классическая средство очень часто рекомендуется при изжоге у беременных причем рекомендуется чуть ли незаметных времен столовая ложка меда в теплое молоко расколотить и выпить мелкими глотками если тем не менее изжога превращается в реальную проблему то надо понимать что препараты влезли рецептурные средства нейтрализующие избыточную кислотность есть вот принципиально которые можно беременным есть который беременными нельзя категорически основное средство которое

глотками если тем не менее изжога превращается в реальную проблему то надо понимать что препараты влезли рецептурные средства нейтрализующие избыточную кислотность есть вот принципиально которые можно беременным есть который беременными нельзя категорически основное средство которое беременным можно это карбонат кальция я предлагаю вам вот этот вариант карбоната кальция который можно найти в интернет-магазине смотрим Делаем выводы советуемся с врачом далее и метеоризм метеоризмы это не про звезды не про метеоры метеоризм это избыточная газообразование У нас есть большое подробнейшее видео про метеоризм про причины что с этим делать внимательно Посмотрите сделайте правильный вывод теперь ряд простых реально эффективных Советов на которые Прошу обратить внимание

метеоры метеоризм это избыточная газообразование У нас есть большое подробнейшее видео про метеоризм про причины что с этим делать внимательно Посмотрите сделайте правильный вывод теперь ряд простых реально эффективных Советов на которые Прошу обратить внимание главное смотрите метеоризм у беременных это изменение работы желудочно-кишечного тракта во многом связанная как с тем что есть реально плод который давит на желудок на кишечник плюс серьезное влияние оказывает на работу желудочно-кишечного тракта изменения гормонального фона Главное что вы должны понимать метеоризм не причиняет никакого вреда не вам не ребенку это такая эстетического уровня проблема не очень приятно работать регулярно находясь там в обществе Вы можете свести к минимуму Вот это газообразование по крайней мере сделать То что от вас зависит что вы можете сделать Ну собственно говоря Вы

не причиняет никакого вреда не вам не ребенку это такая эстетического уровня проблема не очень приятно работать регулярно находясь там в обществе Вы можете свести к минимуму Вот это газообразование по крайней мере сделать То что от вас зависит что вы можете сделать Ну собственно говоря Вы должны вести это желательно вести пищевой дневник Чтобы понимать после чего вас начинает активно пучить После каких продуктов Ну смотрите к примеру давным-давно известно что бобы брокколи Люба даже белокочанная капуста вызывает повышенное газообразование Но это классные продукты которые нужны беременной Зачем же от них отказываться можно в конце концов сделать вывод что вот я поела фасоль а пучит меня начнет через там три часа а через шесть часов Это пройдет Ну не есть эту фасоль утром перед тем как идти в офис Да а поесть это например на ужин и в охотку отпукаться ночью да Ну это же

можно в конце концов сделать вывод что вот я поела фасоль а пучит меня начнет через там три часа а через шесть часов Это пройдет Ну не есть эту фасоль утром перед тем как идти в офис Да а поесть это например на ужин и в охотку отпукаться ночью да Ну это же нормальная ситуация то есть ведем пищевой дневник тем не менее Кроме того что мы ведем пищевой дневник анализируем Какие продукты вызывают метеоризм мы Кроме этого едим медленно ограничиваем сладости газированные напитки жареную жирную пищу пьём много воды едим много клетчатки ни в коем случае не ограничиваем себя физической активностью то есть любые гимнастические упражнения реально способствуют нормальному продвижению пищи по кишечнику уменьшая газообразование далее носим свободную одежду чтобы ничего не сжимало живот и вот Если уж всё это бестолку то можно

ограничиваем себя физической активностью то есть любые гимнастические упражнения реально способствуют нормальному продвижению пищи по кишечнику уменьшая газообразование далее носим свободную одежду чтобы ничего не сжимало живот и вот Если уж всё это бестолку то можно попробовать лекарственные препараты на основе такого вещества как семетикон Что такое симетикон симетикон Это вещество которое уменьшает поверхностное натяжение газа условно говоря превращает газ в жидкость препарат работает На физическом уровне нет газов Ну как вошел так и вышел То есть им даже отразиться невозможно Исходя из этого я вам предлагаю такие капли семитикона эти капельки можно беременным естественно это капельки вам пригодятся Когда будут газики у малыша по крайней мере вот такие капли симетиконом вполне реально инструмент помощи при метеоризме это главное мы совсем скоро встретимся я

капли семитикона эти капельки можно беременным естественно это капельки вам пригодятся Когда будут газики у малыша по крайней мере вот такие капли симетиконом вполне реально инструмент помощи при метеоризме это главное мы совсем скоро встретимся я обращаю внимание на то что у тех кто с нами есть промокод комар при заказе в интернет-магазине Я жду ваших вопросов Я жду ваших комментариев я прошу чтобы вы поделились этим видео И самое главное Пожалуйста пишите в комментариях о том помогли не помогли насколько эффективными оказались те продукты которые мы с вами обсуждаем и главное оптимизма удачных родов почему а потому что хорошие люди должны размножаться