Ночь с больным ребенком. Как подготовиться?

Ночь с больным ребёнком — одна из самых актуальных и непростых ситуаций, с которой сталкиваются родители. Это закон: если вечером ребёнку было нехорошо, ночью, скорее всего, станет хуже. И к этому можно и нужно готовиться заранее.

Почему ночью становится хуже? Причин несколько. Во-первых, ребёнок не пьёт — он спит. Дефицит жидкости приводит к тому, что мокрота густеет и её труднее откашлять. Во-вторых, как правило, в детской комнате ночью тепло и сухо, а сухой тёплый воздух усиливает обезвоживание, пересушивает слизистые и способствует подъёму температуры. В-третьих, в горизонтальном положении дыхательные мышцы работают слабее, лёгкие расправляются хуже, а кашлевой толчок менее эффективен — слизь накапливается. Если у ребёнка болит ухо, то лёжа давление на нервные окончания усиливается, и боль становится сильнее. Наконец, ночью ребёнка ничто не отвлекает от неприятных ощущений, а сонного малыша труднее напоить, уговорить поменять позу или закапать нос.

Главный вывод такой: готовиться к ночи нужно днём. Разберитесь со всеми вопросами заранее — поговорите с врачом, уточните, какие лекарства и в каких дозах применять по его назначению. Не нужно считать дозы в два часа ночи — именно так происходят ошибки и передозировки.

Позаботьтесь о воздухе в комнате. Ребёнок должен быть тепло одет, но в самой комнате температура не должна превышать 18–20 градусов, а влажность должна быть в пределах 40–60 процентов. Используйте увлажнитель, держите под рукой термометр и гигрометр.

Приготовьте кровать так, чтобы можно было слегка приподнять головной конец — в такой позе легче дышать и кашлять. Рядом с кроватью должно быть место для взрослого, чтобы можно было присесть, напоить, успокоить.

Заранее поставьте рядом с постелью ребёнка питьё. Каждый раз, когда ночью появляется повод подойти — ребёнок открыл глаза, закашлялся, позвал — предложите ему несколько глотков. Это очень важно.

Если у ребёнка высокая температура и он не просыпался более трёх часов, его нужно разбудить и напоить. Отсутствие мочеиспускания более трёх часов — признак реального дефицита жидкости. Игнорировать это нельзя.

Следите за носовым дыханием. Держите под рукой солевые растворы и средства, назначенные врачом. Всё, что давали ребёнку, записывайте — время, название, дозу. Ночью это легко забыть.

Договоритесь с партнёром заранее, кто дежурит в первую половину ночи, кто во вторую, у кого завтра более тяжёлый день. Учитывайте, кто из взрослых лучше справляется с ребёнком в трудный момент. Ложитесь спать в тёплом, в одной комнате с ребёнком или рядом — чтобы слышать его дыхание.

И последнее: убедитесь, что телефон заряжен и вы знаете, куда и кому звонить, если ночью понадобится помощь врача.

Это не медицинский совет — при сомнениях обратитесь к педиатру.