Истерики и кризис 1–3 лет

Истерики в 1–3 года — это норма развития, а не «избалованность». Малыш уже хочет самостоятельности, но ещё не умеет справляться с сильными эмоциями и словами — и его «прорывает».

Что помогает в момент:

• сохранять спокойствие (ваше спокойствие «заражает» малыша);

• признать чувство: «ты злишься, что не дали игрушку — понимаю»;

• обеспечить безопасность, не наказывать за эмоции, переждать рядом;

• отвлечь или предложить выбор из двух вариантов.

Что снижает частоту: режим, достаточно сна и еды, предупреждать о переменах, давать посильную самостоятельность.

🚨 Обсудить со специалистом, если: истерики очень частые и долгие после 4–5 лет, малыш бьётся головой и травмирует себя, надолго задерживает дыхание до синевы, регресс в развитии.

Это не медицинский совет — при сомнениях обратитесь к педиатру. По материалам ВОЗ, NHS (служба здравоохранения Великобритании) и CDC (центры по контролю заболеваний, США).